頚椎症でお悩みの方へ
「首や肩がこるだけだと思っていたら、腕までしびれてきた」「指先の感覚が鈍い」「首を動かすと電気が走るように痛い」――このような症状でお困りではありませんか。
頚椎症は、首の骨である頚椎や椎間板、周囲の軟部組織が変化し、神経や血管に負担がかかることで、首・肩・腕・手指に痛みやしびれが出る疾患です。
加齢による変化だけでなく、長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、猫背、首肩の慢性的な緊張など、現代的な生活習慣も大きく関係します。
中国鍼灸・健身院では、首だけを見るのではなく、肩、背中、腕、姿勢、自律神経、血流の状態も含めて確認し、中国鍼灸・吸い玉療法・電気パルスなどを状態に応じて組み合わせ、必要に応じて手技で首肩の状態を確認しながら、頚椎症による痛みやしびれの緩和を目指します。

このようなお悩みはありませんか?
- 首や肩のこりが慢性化している
- 首を動かすと肩や腕に痛みが走る
- 腕や手指にしびれがある
- 指先の感覚が鈍い
- 手に力が入りにくい
- 肩甲骨まわりが強く張る
- 頭痛、めまい、目の疲れを伴う
- 病院で頚椎症、頚椎症性神経根症と言われた
頚椎症とは
頚椎症とは、首の骨である頚椎、椎間板、靭帯、関節などに変化が起こり、周囲の神経や血管に負担がかかることで、首・肩・腕・手指などに症状が出る状態です。
首や肩のこりだけでなく、腕の痛み、手指のしびれ、筋力低下、頭痛、めまい、自律神経症状のような不調を伴うこともあります。
頚椎症で見られやすい症状
- 首の痛み、首こり
- 肩こり、肩甲骨まわりの張り
- 腕や手指の痛み・しびれ
- 手に力が入りにくい
- 首を動かすと腕に痛みが走る
- 頭痛、頭重感
- めまい、ふらつき
- 不眠、動悸など自律神経の乱れに似た症状
頚椎症の主な原因
- 加齢による椎間板や関節の変化
- 長時間のデスクワーク
- スマートフォン使用による首への負担
- 猫背、巻き肩などの姿勢の乱れ
- 首肩の慢性的な筋緊張
- 運動不足
- 過去の外傷やむち打ち
頚椎症は「首の老化現象」と説明されることもありますが、症状の出方には個人差があります。骨の変化そのものを鍼灸で元に戻すことはできませんが、神経周囲の血流、筋緊張、炎症に伴う痛み、姿勢の負担を整えることで、痛みやしびれの緩和を目指すことができます。
頚椎症の6つの分類と「隠れたサイン」
頚椎症は、首や肩の痛みだけでなく、腕や手指のしびれ、めまい、自律神経症状に似た不調など、さまざまな形で現れることがあります。
当院では、症状の出方を確認しながら、頚椎症を以下のようなタイプに分けて考え、施術方針を組み立てます。
1 頸型
首・肩の局所症状
首の痛み、肩こり、首を動かしたときの違和感が中心となるタイプです。寝違えのような痛みや、首を動かしたときの音・こわばりを感じることがあります。
2 神経根型
腕の痛み・しびれ
神経根に負担がかかることで、腕や手指に痛み、しびれ、電気が走るような感覚が出るタイプです。特定の指にしびれが出ることもあります。
3 脊髄型
手足の動かしにくさ・歩行障害
手先の細かい動作がしにくい、足がもつれる、歩きにくい、排尿トラブルがある場合は注意が必要です。まず医療機関での評価をおすすめします。
4 椎骨動脈型
めまい・吐き気・ふらつき
首の動きに伴ってめまい、ふらつき、吐き気、耳鳴りなどが出ることがあります。強いめまいや急な症状がある場合は医療機関での確認が必要です。
5 交感神経型
自律神経症状に似た不調
頭痛、めまい、不眠、動悸、発汗、目の違和感など、首が原因とは気づきにくい不調として現れることがあります。
6 混合型
複数の症状が重なるタイプ
首肩の痛み、腕のしびれ、頭痛、めまい、自律神経症状に似た不調などが複数重なって現れるタイプです。
頚椎症は、同じ病名でも症状の出方が人によって異なります。当院では、痛みやしびれの場所だけでなく、生活習慣、姿勢、首肩の筋緊張、全身状態も確認しながら施術を行います。
まず病院で確認すべきこと
頚椎症は、神経根症、脊髄症、椎骨動脈型など、状態によって注意すべき症状が異なります。腕や手のしびれ、筋力低下、歩行障害などがある場合は、まず整形外科や脳神経外科で原因を確認することが大切です。
特に脊髄が圧迫されている場合は、鍼灸だけで様子を見るのではなく、医療機関での評価が必要です。
早めに医療機関を受診した方がよい症状
- 手に力が入りにくい
- 細かい作業がしにくい
- 歩きにくい、足がもつれる
- 排尿・排便に異常がある
- 腕や手のしびれが急に悪化している
- 強い頭痛やめまいを伴う
- 転倒や事故の後から首の痛みが続いている
- 胸の痛みや息苦しさを伴う
当院の鍼灸治療は、医療機関での検査や治療を妨げるものではありません。病院での診断内容、画像検査の結果、現在の治療方針を確認しながら、鍼灸による補完的なケアを行います。
MRI、レントゲン、CTなどの検査結果がある場合は、初回時にお知らせください。
検査・評価法
頚椎症では、首の痛みだけでなく、どの指にしびれが出ているか、首をどの方向に動かすと症状が強くなるか、筋力低下があるかを確認することが重要です。
当院で確認するポイント
- 首の痛みや動かしにくさ
- 肩、肩甲骨、腕、手指の痛みやしびれ
- しびれが出る指や範囲
- 首を動かしたときの症状の変化
- 手の力の入りにくさ
- 肩甲骨まわりや背中の筋緊張
- 姿勢、猫背、巻き肩の傾向
- 頭痛、めまい、不眠などの関連症状
- 病院での診断内容や画像検査の結果
頚椎症は、神経の圧迫部位によって症状の出方が変わります。当院では、首だけでなく、肩・背中・腕・手指まで含めて確認し、施術方針を組み立てます。
当院の中国鍼灸治療
中国鍼灸・健身院では、頚椎症に対して、首だけでなく、肩、背中、肩甲骨、腕、手指、自律神経、全身の気血の巡りを確認しながら施術を行います。
中医学では、痛みやしびれを「気血の滞り」や「不通則痛」と捉えます。首肩まわりの筋緊張をゆるめ、神経周囲の血流を整えることで、痛みやしびれが出にくい状態を目指します。
頚椎の骨の変形や骨棘そのものを鍼で取り除くことはできません。しかし、筋肉の緊張、炎症に伴う痛み、血流低下、姿勢の負担を整えることで、症状の緩和をサポートすることは可能です。
医療機関と併用できる鍼灸治療
頚椎症は、状態によっては医療機関での検査や治療が必要です。当院では、整形外科での診断や治療を妨げることなく、病院治療と併用しながら施術を受けていただけます。
詳しい受診の目安や注意すべき症状については、「まず病院で確認すべきこと」をご確認ください。
なぜ鍼が頚椎症に用いられるのか?
「骨の変形があるのに、なぜ鍼灸で症状が楽になるのですか?」というご質問をいただくことがあります。
頚椎症では、骨や椎間板の変化そのものだけでなく、首肩まわりの筋緊張、神経周囲の血流低下、炎症に伴う痛み、姿勢による負担などが症状に関係していることがあります。
鍼灸では、骨の変形や骨棘そのものを取り除くことはできません。しかし、首肩の筋緊張をゆるめ、神経周囲の血流を整え、痛みやしびれが出にくい状態を目指すことができます。
中医学では、痛みやしびれを「気血の滞り」や「不通則痛」と捉えます。気血の巡りを整えることで、首肩のこわばり、腕のしびれ、頭痛やめまいなどの関連症状にも総合的に対応します。
神経周囲の血流を整える
首肩の筋緊張をゆるめることで、神経周囲の循環を整え、痛みやしびれの緩和を目指します。
筋緊張をゆるめる
首、肩、肩甲骨まわり、背中の深部筋にアプローチし、慢性的なこわばりを和らげます。
痛みの伝達を調整する
鍼刺激により、痛みの感じ方や神経の興奮を調整し、症状緩和をサポートします。
当院では、頚椎症による首肩の痛みや腕のしびれに対して、首だけでなく、肩甲骨、背中、腕、手指、全身の状態を確認しながら施術を行います。
頚椎症の鍼治療で用いる主なツボ
首・肩・肩甲骨・腕・手指の状態に合わせて、局所のツボと手足のツボを組み合わせます。
1 天柱(てんちゅう)
後頭部、首の付け根にあるツボ
【役割】
- 首こりへの対応
- 後頭部の緊張緩和
- 頭痛や頭重感への対応
首のこりが強く、頭痛や後頭部の重さを伴う方に用いられます。
2 風池(ふうち)
後頭部、髪の生え際付近のくぼみ
【役割】
- 首肩の緊張緩和
- 頭部の血流調整
- めまいや眼精疲労への対応
首の緊張が強く、頭部症状を伴う方に用いられることがあります。
3 肩井(けんせい)
首の付け根と肩先の中間あたり
【役割】
- 肩こりへの対応
- 僧帽筋の緊張緩和
- 首肩の血流調整
頚椎症に伴う肩の重だるさやこりが強い場合に用いられます。
4 肩外兪(けんがいゆ)
肩甲骨の内側上部にあるツボ
【役割】
- 肩甲骨まわりの張りへの対応
- 背中のこりの緩和
- 姿勢による筋緊張への対応
首から肩甲骨内側に痛みや張りが広がる方に用いられます。
5 合谷(ごうこく)
手の甲、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ
【役割】
- 上半身の巡りの調整
- 腕や手指の症状への補助
- 頭痛や目の疲れへの対応
首肩の症状に加え、手指のしびれや頭痛を伴う場合に用いられることがあります。
6 後渓(こうけい)
手を握ったとき、小指側の側面にできるしわの端付近
【役割】
- 首肩の症状への遠隔的なアプローチ
- 頚背部のこわばりへの対応
- 上半身の巡りの調整
中医学では、首から背中の症状に関連して用いられる代表的なツボです。
これらは代表的な経穴の一部です。実際には、首の動き、しびれの範囲、筋力低下の有無、頭痛やめまい、自律神経症状の有無に合わせて施術内容を調整します。
平衡鍼灸学と併用療法
当院では、頚椎症に対して、中国医学に基づく鍼治療に加え、必要に応じて吸い玉療法や電気パルスを組み合わせます。また、首肩や肩甲骨まわりの状態を手技で確認しながら、神経周囲の血流や筋緊張を整えることを目指します。
首の局所だけに強い刺激を加えるのではなく、首・肩・背中・腕のバランスを見ながら、神経周囲の血流や筋緊張を整えることを重視します。
また、平衡鍼灸学の考え方をもとに、症状の出ている部位だけでなく、全身のバランスや神経の反応を確認しながら施術を行います。
施術で重視すること
- 首肩の深部筋の緊張をゆるめる
- 神経周囲の血流を整える
- 肩甲骨まわりの動きを改善しやすくする
- 腕や手指へのしびれの範囲を確認する
- 頭痛・めまい・自律神経症状もあわせて確認する
- 姿勢や生活習慣による負担を見直す
- 刺激量を体調に合わせて調整する
症状や体質に合わせて、鍼、吸い玉療法、電気パルスなどを組み合わせ、必要に応じて手技で首肩の状態を確認しながら、首肩だけでなく全身の状態を整えることを目指します。
治療の流れ
当院では、患者様が安心して治療を受けられるよう、以下の流れで丁寧に施術を行います。
- Step 1
症状と診断内容の確認
首肩の痛み、腕や手指のしびれ、病院での診断内容、画像検査の有無、現在の治療状況を確認します。
- Step 2
神経の影響範囲を確認
どの指にしびれが出ているか、首をどの方向に動かすと症状が強くなるか、筋力低下があるかを確認します。
- Step 3
鍼施術・併用療法
風池、天柱、肩井、肩外兪などのツボに加え、手足のツボも用いて施術します。状態に応じて吸い玉療法や電気パルスを組み合わせ、首肩まわりの筋緊張や血流を整えることを目指します。
- Step 4
施術後の確認・再発予防
施術後の首の動き、痛み、しびれの変化を確認し、姿勢や生活習慣の改善も含めてサポートします。
生活習慣・セルフケア
頚椎症は、日常生活での姿勢や首への負担によって悪化しやすい症状です。施術とあわせて、首に負担をかけにくい生活を心がけることが大切です。
日常生活で気をつけたいこと
- 長時間うつむく姿勢を避ける
- スマートフォンを目線の高さに近づける
- デスクワーク中はこまめに姿勢を変える
- 首を強く反らす動作を避ける
- 強い痛みやしびれがあるときは無理なストレッチをしない
- 首肩を冷やしすぎない
- 枕の高さを見直す
- 手の力が入りにくい、歩きにくい場合は医療機関に相談する
当院では、施術後の状態に合わせて、姿勢、寝具、デスクワーク環境、首肩のセルフケアについてもお伝えしています。
鍼灸治療実例
当院で行った頚椎症の鍼灸治療実例の一部をご紹介します。
※以下は個別の症例であり、すべての方に同様の経過や効果を保証するものではありません。症状の程度、発症からの期間、体質、生活習慣により経過には個人差があります。
- 治療実例─1
患者50歳男性(会社役員)
病名頚椎症
症状半年前から左手の指にしびれがあり、病院で頚椎症と診断されました。湿布や鎮痛剤の服用、首の牽引を3ヶ月にわたって継続し、痛みは多少軽減したものの、しびれや首肩の不調が残っていました。
診察と治療経過:この患者様は当院に来院されたとき、首を自由に動かしにくい状態でした。特に頭を左後ろ側に倒そうとすると、左の首から肩関節にかけて痛みが出て、さらに左手の小指側に痛みやしびれが強くなる状態でした。
このような症状から、第7頚椎付近の神経根に負担がかかっているタイプの頚椎症が関係している可能性を考え、首・肩・腕・手指の状態を確認しながら施術方針を立てました。
治療は、鍼を中心に、手技で首肩の状態を確認しながら行いました。初回は、天柱、七頚、肩外兪、肩髎などのツボに刺鍼し、首や肩の筋肉の緊張やけいれんをゆるめ、痛みやしびれの軽減を目指しました。
あわせて手技で首肩の緊張や動きにくさを確認し、頚椎周囲の負担をやわらげ、周囲の血液循環を促すことを意識して施術しました。
施術後は首の動きが楽になり、痛みやしびれも軽くなりました。その後は3日連続で同じ方針の治療を行い、痛みとしびれは半分程度まで軽減しました。
5回目からは1日置きの通院に切り替え、合計15回の治療を行いました。小指のしびれは少し残りましたが、首を不自由なく回せるようになり、痛みも落ち着きました。
- 治療実例─2
患者42歳女性
病名頚椎症
症状交感神経型頚椎症が疑われる症状
診断と治療経過:この患者様は、ある日突然、右手にしびれを感じるようになりました。続いて、右頭部から顔にかけてもしびれが出るようになり、足もひどく重く感じられる状態になりました。
慌てて病院で頭部MRIを撮影したところ、「異常なし」との診断でした。しかし、症状は一向に改善せず、やがて目にも違和感が出始めました。
頭痛とめまいがあり、夜は目が冴えて眠れなくなったといいます。手足が冷える感じもあり、同時多発的に襲ってくる諸症状に悩まされていました。
その後、内科を受診したところ心療内科の受診を勧められました。心療内科では精神安定剤と睡眠薬が処方されましたが、薬を服用した後は朦朧とする一方で、神経が興奮して落ち着かなくなる感じがあったとのことでした。
自律神経失調症ではないかということで、当院で鍼治療を試してみることになりました。
ところが、何度か鍼治療を行っても、思いのほか症状の改善が見られませんでした。あらためて自覚症状を詳しく確認したところ、首の右側全体に強いこわばりがあるとのことでした。
そこで、交感神経型頚椎症が関係している可能性を考え、首にある風池や天柱などのツボにも鍼を打つことにしました。
この方針で何度か治療を続けたところ、次第に症状が軽くなり、眠れるようになりました。右手のしびれも落ち着いていきました。
交感神経型頚椎症は、40代以降に見られることが多いとされるタイプです。加齢による頸部筋肉の衰え、椎間板の退行性変化、過去のけがによる頚椎への負担などが関係することがあります。
症状は多彩で、交感神経の興奮が見られることが多い一方、まれに交感神経を抑制するような症状として現れることもあり、見極めが難しい場合があります。
次のような症状が頻繁に見られる場合は、首の状態が関係している可能性もあるため、医療機関での確認とあわせて、鍼灸によるケアをご検討ください。
- 頭痛や片頭痛、頭が重い、めまいがする
- 顔が熱っぽく、顔面にしびれを感じる
- 視界がぼやける、まぶしさを強く感じる
- 眼球が痛い、目が張るように感じる
- 鼻づまり、喉の痛み、喉が乾きやすい
- 体が冷えやすい、汗をかきやすい、または汗をかきにくい
この症例では、首の強いこわばりと全身症状をあわせて確認し、首まわりへの鍼治療を加えたことで、睡眠やしびれの改善につながりました。
- 治療実例─3
患者35歳男性
病名頚椎症
症状左首、左肩から上腕にかけての痛み、左手の親指と人差し指のしびれ、頭重感、夜は寝た気がしないという睡眠の浅さがありました。
診断と治療経過:この患者様には、鍼と吸い玉療法を中心に、首肩や肩甲骨まわりの状態を手技で確認しながら治療を行いました。
首や肩だけでなく、肩甲骨まわり、背中、腕の状態も確認しながら、筋緊張をゆるめ、血流を整え、神経周囲の負担を軽減することを目指しました。
最初の治療後には、夜間の痛みが減り、以前より眠れるようになったとのお話がありました。
3回の治療で首の動きがよくなり、肩甲骨の内側の痛みも軽減されました。
その後も治療を継続し、10回の治療で指のしびれもかなり落ち着きました。
この患者様はデスクワークのお仕事で、首や肩に負担がかかりやすい生活習慣がありました。そのため、症状が落ち着いた後も、疲れがたまってきたと感じると、メンテナンスとして当院に通われています。
健身院では、鍼、灸、吸い玉療法、電気パルスなどを症状や体質に合わせて組み合わせ、必要に応じて手技で首肩や肩甲骨まわりの状態を確認しながら施術を行っています。頚椎症による首肩の痛み、腕や手指のしびれでお悩みの方はご相談ください。
当院が選ばれる理由
| 患者様が不安に感じやすい点 | 中国鍼灸・健身院の対応 |
|---|---|
| 首に鍼をするのが不安 | 首の状態を確認し、刺激量や刺鍼部位に配慮して施術します |
| 腕や手のしびれがある | しびれの範囲や神経の影響を確認し、首肩だけでなく腕や手のツボも用います |
| 病院治療と併用できるか不安 | 整形外科での診断や治療を尊重しながら施術します |
| 肩こりや頭痛もある | 首・肩・肩甲骨・後頭部まで含めて施術方針を組み立てます |
- 中国医学に基づく頚椎症への鍼灸治療
- 首肩・肩甲骨・腕・手指まで含めた施術
- 鍼、吸い玉療法、電気パルス、手技による確認を状態に応じて併用
- 頭痛・めまい・自律神経症状も確認
- 病院治療と併用しやすい施術体制
- 渋谷駅から通いやすい立地
通院回数・治療ペース
頚椎症の通院ペースは、痛みやしびれの程度、発症からの期間、神経症状の有無、生活習慣によって異なります。
| 状態 | 回数・通院ペースの目安 |
|---|---|
| 軽度の首肩痛 | 週1回程度を目安に、数回で状態を確認します。 |
| 腕や手指のしびれを伴う場合 | 週1〜2回を目安に、神経症状の変化を確認しながら施術します。 |
| 慢性化している場合 | 数ヶ月単位で、首肩の状態や生活習慣も含めて整えることがあります。 |
| 再発予防・メンテナンス | 2週間〜1ヶ月に1回程度の定期ケアをご提案することがあります。 |
※上記は目安です。実際の通院回数は、症状の程度、発症からの期間、病院での検査結果を確認したうえでご提案します。
治療コース・料金
頚椎症の治療では、首肩だけでなく、肩甲骨、背中、腕、手指、全身状態も確認するため、中医鍼灸の50分または70分コースをおすすめしています。
- 初診料:2,200円(税込)
- 中医鍼灸コース(50分):
7,200円(税込) / 61,200円(10回券・15%OFF) - 中医鍼灸コース(70分):
8,800円(税込) / 74,800円(10回券・15%OFF)
90分・120分コースもございます。詳しくは治療コース・料金表をご覧ください。
よくあるご質問
頚椎症に鍼灸は向いていますか?
骨の変形は鍼で治りますか?
自律神経の症状も関係ありますか?
何回くらいで変化を感じますか?
首に鍼をしても大丈夫ですか?
病院と併用できますか?
参考文献・参考情報
当院の治療は、中医学の理論を基盤としつつ、現代医学の知見も踏まえて行っています。症状の背景を多角的に捉え、適切な施術につなげています。
- 王文遠著『平衡鍼灸学』:中枢神経のバランスを整えることによる頚椎疾患への鍼灸理論
- 『上海中医薬大学報』:頚椎症に対する鍼灸治療の臨床報告
- ゲートコントロール理論:鍼刺激が痛みの伝達を調整する神経学的メカニズム(参考:日本医事新報社)
- MSDマニュアル家庭版:頸部の痛み
- WHO Benchmarks for the practice of acupuncture
この記事の監修・執筆者

院長 朱錫龍(シュ・シロン)
鍼灸歴40年 /
上海中医薬大学卒 元主治医
はり師:第137701号 /
きゅう師:第137515号

副院長 姚依文(ヤオ・イーウェン)
鍼灸歴34年 /
南京中医薬大学大学院修了 医学博士
はり師:第115967号 /
きゅう師:第115884号
