捻挫の鍼灸治療

※症状の程度、靭帯損傷の状態、発症からの期間、骨折や靭帯断裂の有無により、治療回数や変化の出方には個人差があります。

捻挫とは

捻挫とは、関節が許容範囲を超えた動きをしたときに、骨と骨をつなぐ靭帯や、関節を包む関節包が損傷を受けた状態です。

「足をくじく」という言葉が使われるように、足首をひねって起こる足関節捻挫が多く、その中でも足を内側にひねる足関節内反捻挫が多く見られます。

足関節内反捻挫では、外くるぶし周辺の靭帯に負担がかかり、腫れ、痛み、内出血、歩行時痛、足首の不安定感が出ることがあります。

軽い捻挫でも、靭帯や軟骨の損傷が隠れている場合があります。痛みが強い、腫れが大きい、歩けない、何度も捻挫を繰り返す場合は、整形外科での確認が大切です。

まず病院で確認すべきこと

捻挫が疑われる場合でも、骨折、靭帯断裂、軟骨損傷、腱の損傷などが隠れていることがあります。特に強い腫れや内出血、歩行困難がある場合は、整形外科で確認してください。

3度の捻挫、つまり靭帯が完全に切れている可能性がある場合は、まず医療機関での診断と治療が必要です。そのうえで、治療後に痛みや違和感が残る場合は、鍼灸で補完的に対応できることがあります。

当院の鍼灸治療は、整形外科での診断や治療に代わるものではありません。骨折や靭帯断裂が疑われる場合は、医療機関での確認を優先してください。

検査・評価法

捻挫では、腫れ、痛み、圧痛部位、内出血、歩行状態、足首の不安定感、関節の動き、受傷時の状況を確認することが大切です。

痛みが軽くても靭帯損傷がある場合があります。強い腫れや内出血、歩行困難がある場合は、鍼灸の前に医療機関での確認をおすすめします。

当院の中国鍼灸治療

捻挫に対する当院の鍼灸治療では、腫れや痛みを整え、歩きやすい状態を取り戻すことを目指します。

中国医学では、捻挫を損傷部位の血流が滞ること、つまり瘀血によって腫れや痛みが生じ、関節の動きが悪くなっている状態と考えます。

また、筋絡不通、つまり気の通り道である経絡の流れが滞り、経絡に沿って分布する筋肉や経筋がこわばることで、痛みや機能障害が続きやすくなると考えます。

一般的な1〜2度の捻挫では、院内の臨床経験上、5〜10回程度の鍼治療を一つの目安として、痛みや腫れ、歩行時痛の変化を確認することがあります。

症状の程度、靭帯損傷の状態、発症からの期間、固定やリハビリの有無により、治療回数や変化の出方には個人差があります。

消炎止痛・疎筋活絡と主なツボ

当院の治療方針は、鍼治療によって炎症傾向と痛みを整える「消炎止痛」を優先し、経絡の流れをスムーズにして経筋のこわばりを取り去る「疎筋活絡」を組み合わせることです。

患者様それぞれの症状に応じて、足の太陽経や少陰経などの経絡に属するツボから適切なものを選びます。症状によっては、特効穴や患部から離れたツボも使います。

痛みの強い場所、腫れ、圧痛、内出血、歩行状態を確認し、刺激量を調整しながら施術します。

実際には、捻挫の程度、痛みの場所、腫れ、内出血、足首の動き、歩行状態を確認しながら、使用するツボや刺激量を調整します。

生活上の注意点

捻挫では、痛みや腫れがある状態で無理に歩いたりスポーツを再開したりすると、回復が遅れたり、足首の不安定感が残ったりすることがあります。

痛みや腫れが強い時期と、回復して動かしていく時期では、必要な対応が異なります。自己判断で無理をせず、状態に合わせて段階的に戻していきましょう。

治療方針例

捻挫では、同じ足首の痛みでも、受傷直後の腫れが強い方、歩行時痛が残る方、スポーツ復帰を目指す方、何度も捻挫を繰り返す方など、状態は一人ひとり異なります。

ここでは、実際の施術で考える治療方針の一例をご紹介します。治療内容は、捻挫の程度、痛みの場所、腫れ、内出血、医療機関での診断内容に合わせて調整します。

当院が選ばれる理由

• 1〜2度の捻挫や回復期の痛みに対する中医鍼灸
• 消炎止痛・疎筋活絡に基づく施術
• 瘀血・筋絡不通の考え方による血流と経筋の調整
• 足太陽経・足少陰経などから状態に応じて選穴
• 特効穴や患部から離れたツボも組み合わせる施術方針
• 腫れ、痛み、歩行時痛、関節の動きを確認
• 整形外科での診断・治療を尊重した補完的な施術
• スポーツ復帰や再発予防も見据えた生活指導

通院回数・治療ペース

捻挫の通院回数は、靭帯損傷の程度、腫れや内出血の強さ、歩行時痛、発症からの期間、固定やリハビリの有無によって異なります。

※上記は目安です。症状の程度、靭帯損傷の状態、発症からの期間、医療機関での診断内容により、治療回数や変化の出方には個人差があります。

治療コース・料金

捻挫の治療では、患部の痛みや腫れだけでなく、足首、ふくらはぎ、足底、歩行状態、再発しやすさまで確認するため、中医鍼灸の50分または70分コースをおすすめしています。

• 初診料：2,200円（税込）
• 中医鍼灸コース（50分）：
  　7,200円（税込） ／ 61,200円（10回券・15%OFF）
• 中医鍼灸コース（70分）：
  　8,800円（税込） ／ 74,800円（10回券・15%OFF）

詳しくは治療コース・料金表をご覧ください。

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