うつ病の鍼灸治療

うつ病とは

人は誰でも、悲しみや落ち込みを感じることがあります。健康な状態であれば数日で回復することもありますが、憂うつな状態が長く続き、やる気が出ず、生活や仕事に支障をきたす場合は、うつ病の可能性があります。

厚生労働省の資料では、うつ病は「気分がひどく落ち込んだり、何事にも興味を持てなくなったり、強い苦痛を感じ、日常生活に支障が現れる状態」と説明されています。

国際的には、抑うつ気分や興味・喜びの喪失などが、ほとんど一日中、2週間以上続き、日常生活に支障をきたしているかどうかが重要な判断材料になります。

うつ病は、精神的な症状だけでなく、全身倦怠感、頭痛、肩こり、胸部の圧迫感、性欲減退、めまい、動悸、吐き気など、身体症状を伴うことも少なくありません。

そのため、当院では気分の落ち込みだけでなく、睡眠、身体の緊張、胃腸、呼吸、自律神経、疲労感まで含めて確認します。

まず病院で確認すべきこと

うつ病が疑われる場合は、精神科、心療内科、メンタルクリニックなどで診断を受けることが大切です。うつ病に似た症状でも、原因によって治療法が異なることがあります。

特に、双極性障害、適応障害、不安障害、甲状腺疾患、貧血、更年期障害、薬の影響、睡眠障害などは、うつ病と似た症状が出ることがあります。自己判断で対処せず、医療機関で評価を受けてください。

当院の鍼灸治療は、病院での診断や薬物療法、心理療法に代わるものではありません。薬の中止や変更は、必ず主治医にご相談ください。

検査・評価法

うつ病の診断では、症状の内容、期間、生活への影響、既往歴、服薬状況、身体疾患の有無などを総合的に確認します。

うつ病では、心の症状と身体症状が互いに影響し合います。当院では、気分だけでなく、身体の緊張や自律神経の乱れも含めて、施術方針を考えます。

当院の中国鍼灸治療

中医学では、うつ病や抑うつ状態を、気の巡り、肝の働き、心神の安定、脾胃の働き、腎の力などが乱れた状態として捉えます。

古典医学書『鍼灸甲乙経』には、肝の不調と肝兪の関係が記されており、また『神応経』には、情緒不安定に対して百会や水溝を用いる考え方が記されています。

当院では、長年の臨床経験に基づき、うつ症状に対して、背中の五臓兪と膈兪、頭部や手足のツボを組み合わせて施術します。

近年では、鍼灸と抗うつ薬を併用した研究や、うつ病に対する鍼灸のシステマティックレビューも報告されています。ただし、研究の質にはばらつきがあるため、当院では「鍼灸だけでうつ病を治す」とは考えず、医療機関での治療と併用しながら補完的に症状緩和を目指します。

うつ病の鍼灸治療では、施術そのものだけでなく、患者様の心理的な支えになることも大切です。当院では、無理に励ますのではなく、心身の状態を丁寧に確認しながら施術を行います。

主なツボ

うつ病・抑うつ症状では、頭部、背中、手足のツボを組み合わせ、自律神経、睡眠、情緒、気血の巡りを整えることを目指します。

実際には、気分の落ち込み、不眠、不安、食欲、身体の緊張、服薬状況、舌診・脈診の状態に合わせて、使用するツボや刺激量を調整します。

生活上の注意点

うつ病では、「頑張ること」よりも、まず心身を休ませ、生活リズムを少しずつ整えることが大切です。無理な目標を立てず、できることを少しずつ増やしていきましょう。

死にたい気持ちや自傷の考えがある場合、またはご家族が危険を感じる場合は、鍼灸院ではなく、すぐに精神科・救急などの医療機関へご相談ください。

治療方針例

うつ病・抑うつ症状では、同じ「気分の落ち込み」でも、不眠が強い方、身体の重だるさが強い方、不安や動悸が強い方など、状態は一人ひとり異なります。

ここでは、実際の施術で考える治療方針の一例をご紹介します。実際の治療内容は、病院での診断内容、服薬状況、体質、生活状況に合わせて調整します。

当院が選ばれる理由

• 病院治療と併用しながら受けられる鍼灸治療
• 中医学に基づく心身両面からの評価
• 睡眠、不安、身体の緊張、自律神経を総合的に確認
• 五臓兪、膈兪、百会、神庭、安眠、神門、三陰交などを状態に応じて選穴
• 薬の中止をすすめず、医療機関での治療を尊重
• 完全予約制で落ち着いた施術環境
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療

通院回数・治療ペース

うつ病・抑うつ症状は、短期間で無理に改善を求めるよりも、病院治療と併用しながら、睡眠、身体の緊張、疲労感、自律神経を少しずつ整えることが大切です。

※上記は目安です。実際の通院回数は、診断内容、症状の程度、服薬状況、睡眠、体力、生活環境を確認したうえでご提案します。

治療コース・料金

うつ病・抑うつ症状の治療では、気分の落ち込みだけでなく、睡眠、首肩の緊張、頭痛、胃腸の状態、全身の疲労感まで確認するため、中医鍼灸の50分または70分コースをおすすめしています。

• 初診料：2,200円（税込）
• 中医鍼灸コース（50分）：
  　7,200円（税込） ／ 61,200円（10回券・15%OFF）
• 中医鍼灸コース（70分）：
  　8,800円（税込） ／ 74,800円（10回券・15%OFF）

90分・120分コースもございます。詳しくは治療コース・料金表をご覧ください。

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