明けまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願い申しまげます。
皆さまはお正月いかがお過ごしでしょうか？

私はこのお正月に、中国内陸部にある湖南省長沙市へ行ってきました。
長沙というとあまり聞いたことのない方が多いかもしれませんが、
毛沢東の生まれ故郷です。
千年以上の歴史を誇る岳麓書院（中国四大書院の一つと）を擁し、
中国8大料理の湖南料理のメッカであるなど悠久の歴史を誇る一方、
近年は中国の製造業・エンターテインメントの一大拠点として700万人以上の
大都市に発展しているエキサイティングな街です。

時間の関係で本格的な観光はできませんでしたが、
ショッピングモールを歩いただけでも、沿岸部の上海・広州では感じられない、
内陸部の色濃い文化を体感することができました。

モールのレストラン街に入って真っ先に感じたのは、
中国全土で名をはせる大型チェーンのレストランは殆どなく、
湖南省ご当地生まれのチェーン店が目立った点です。
それも、コテコテの、癖の強い湖南料理のお店ばかりで、
辛い料理を示唆するような赤い看板が目につきました。例えば
・「老街鱼嘴巴」：魚の頭の料理で有名なお店。
        見た目はグロテスクである一方、独特な柔らかい食感が特徴。
・「费大厨 辣椒炒肉」：湖南名物の唐辛子と豚肉の炒め物で有名。
        唐辛子は見た目よりは辛くなく、ご飯と絶妙に合います。
・「黑白电视 老长沙吃货铺」：かつての長沙屋台の名物料理
    （黒い臭豆腐、唐辛子が効いたフランクフルト等）をふるまいます。
・「茶颜悦色」：中国茶を使用したミルクティーのチェーンです。
        貢茶以上のクオリティのお茶が一杯200円ほどの安さで、
       長沙ではどの店も行列ができるそうです。といった店がありました。

湖南料理は、宮廷料理とは異なり民間の料理なので、宮廷料理では
余り見かけない魚の頭、豚・牛のもつ、唐辛子などがたくさん使われます。
辛い料理やB級グルメには目がない方は、是非お試しください。

料理以外にも観光地も少なくなく、一番有名な観光名所としては
アバターのロケ地として有名な张家界があります。
その他にも歴史の史跡がいっぱいありそうなので、
今回は1泊2日の旅でしたが、次回はもう少し長めに滞在しようと思っているところです。

姚より

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​先週のことですが、朝一番にぎっくり腰の患者さんがみえました。
三十代後半の女性で、
床に落としたボールペンを拾おうとして、
突然、腰に激しい痛みが走ったのだそうです。
しばらくは立つこともできないほどの痛みだったといいます。
湿布を貼っても治らず、
立ち上がるだけでもつらいというので当院においでになりました。
ぎっくり腰になるのは今度が二回目だといいます。
最近、腰がひどく重く感じられて、
鍼治療を試してみようと思っていた矢先の発症でした。
調べてみたところ、腰椎の２，３番の間がずれています。
そのため、周囲の筋肉を圧迫して激しい痛みを生じていました。
腎兪、大腸兪（ともに腰にあるツボ）のほか、
指で押して痛みを感じる場所（圧痛点）に鍼を打つなど50分ほど施術しました。
治療が終わり、試しに立ってもらったところ、
すんなり立てたのでとても喜んでいただきました。
鍼治療がたちどころに効果を発揮するというのは、
知らない方にはとても信じられない話かもしれません。
しかし、私たち施術者にとっては不思議でも何でもありません。
この患者さんの場合、
あと１～２回通っていただければ、痛みも完全にとれて完治するはずです。
ぎっくり腰を我慢して治療しなかったことが引き金となって、
ヘルニアを併発した患者さんもしばしばおいでになります。
痛みを感じたら早めの治療が大切です。
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女性は常に関心の高いダイエット、
雑誌やテレビ番組でも「ダイエット特集」
という言葉を聞くと、つい見てしまう方も多いでしょう。
でも一人でダイエットを続けるのはなかなか大変です。
そんな方に健身院の針ダイエット専門家が貴方を手伝わせていただきたいと思います。
今日は今年の5月のダイエットの症例をご紹介させていただきます。

会社員　女性　30代後半
何回かダイエットに挑戦して失敗し、健身院のホームページをみて来院しました。
初回の体重は56.6kgで、その後徐々に体重を減らし、
５回目の時は54.3kgになり、ご本人も段々自信がついてきて、
笑顔も多く見られるようになりました。
全部10回で体重が4.1kg減に成功しました。
 
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