慢性前立腺炎の患者様の多くは
ご自分の症状に関して精神的な抑圧を感じていらっしゃいます。
そのため強いストレスを生じ、
症状がなおさらつらいものに感じられ、疲れ果てていらっしゃる方も少なくありません。
このようなストレスを上手に回避することができれば治療効果も上がり、
予後を大きく左右することにもなります。
そこで、慢性前立腺炎の患者様ができるだけストレスを減らすために、
日常生活のなかで注意すべきことをまとめてみました。

1.毎朝起きたら水をたくさん飲む

慢性前立腺炎などの炎症性の病気は一般的に水を多めにとる方がよいとされています。
水には解熱作用がありますし、膿などの炎性物質を排出しやすくなります。
一晩眠ると体の水分が少なくなりますので、
朝起きたらまず水を多めに飲むことをお勧めします。

2.喫煙、飲酒はできるだけ控える

辛いもの、脂っこいものの摂取も控えた方がいいでしょう。
たばこや酒、辛いもの、脂っこいものは熱性あるいは湿熱性を持ちますので、
炎症性疾患の患者様は避けた方が賢明です。

3.睡眠時間を１〜２時間増やす

慢性前立腺炎の患者様は睡眠時間を通常より１〜２時間増やすようにしてください。
たっぷりの睡眠は自然免疫力を増強します。

4.毎日30分の運動を心がけましょう

激しい運動ではなく、無理のない軽い運動をしましょう。
特に下半身を鍛えるとよいでしょう。
なお運動前の１時間はお水は飲まないようにしてください。
また、薬を飲んだ後や食後30分以内の激しい運動は禁物です。
薬の吸収を妨げてしまうからです。

5.バランスのいい適量の食事を

特に食べすぎには気をつけましょう。
便秘をしないように、夕食はあまり遅い時間には食べないこと。
むしろ健康なときより早めに食べる方がいいと思います。
食生活の乱れは免疫力低下の原因です。

6.下半身を冷やさないこと

前立腺周辺の温度を保つことは予後にとって非常に需要です。
お腹や下半身が冷えると骨盤内の血流が悪くなってしまうからです。

7.前立腺の充血を避けるようにしましょう

サウナに長時間すわっていたり、
長時間自転車の運転をしたりすると前立腺の充血につながります。
尿意や射精を我慢するのもよくありません。

当院では2000年の開院以来、慢性前立腺炎の治療に力を入れ、
実際に大変多くの患者様に来院していただき治療を行なってきました。
これだけ多くの患者様に来ていただいているのは、
慢性前立腺炎の大半を占める非細菌性炎症は難治性疾患のひとつで、
原因がはっきりしないため西洋医学での治療に限界があるからです。
この病気は多くが急性前立腺炎から始まり、完治せずに長引いたのが原因で起こります。
大勢の患者様が泌尿器科でもらった薬を長いあいだ飲み続けたにもかかわらず、
下腹部や会陰部、尿道がヒリヒリ痛む感覚、
前立腺部の圧痛や頻尿などの症状に苦しんでいらっしゃいます。
鍼灸（東洋医学）の方が西洋医学より優れていると主張するつもりはありませんが、
例えばいわゆる「不定愁訴」のように、
西洋医学では原因を確定できず、
従ってこれといった治療手段も見当たらない疾患もあります。
非細菌性の慢性前立腺炎もそうした西洋医学が苦手とする病気のひとつで、
鍼によって高い治療効果が期待できます。
要は鍼灸など東洋医学と西洋医学は相互補完の関係にあると考えるのがいいでしょう。

一般に鍼治療は、
どの経絡（気の通り道）に属するどのツボを使うか、
ツボとツボとをどう組み合わせるかが非常に重要です。
肝・心・脾・肺・腎の「五臓」、
胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦の「六腑」それぞれに相応するツボがありますが、
慢性前立腺炎の場合は
腰の両側にある膀胱兪と下腹部にある中極を組み合わせると効果的であることが
長年の臨床研究によって判明しています。
また、前立腺や生殖系の疾患には、
経絡のなかでも「足の少陰肝経」「足の少陽胆経」が深く関係しています。
そうすると、五臓六腑の病気に応じて反応が現れるツボ（原穴といいます）は太衝、
疾病に際して反応が強く現れるツボ（絡穴と呼びます）は光明穴ですので、
この二つツボを一緒に使うことでより効果的な治療を行なうことができます。

こう書くと、
そんな企業秘密を書いて大丈夫かと心配してくださる方がいらっしゃるかもしれません。
いえいえ、御心配には及びません。
鍼灸術はこの病気ならこのツボに鍼を打てば治るというほど単純なものではないのです。
患者様一人一人の症状に応じてツボの選定を変えなければなりませんし、
鍼を入れる角度や深さ、与える刺激の強弱等の微調整を行う必要があります。
口幅ったいようですが、そうした場合にものをいうのが施術者の技量と経験です。
健身院においでになる慢性前立腺炎の患者様のうちおよそ半分は、
前に他の鍼灸院で治療を受け、期待したほどの効果が上がらなかった人たちです。
そのため罹患してから長い時間が経った方が多いのですが、
それでも、平均すれば30回ほどの治療で完治しています。

慢性前立腺炎で初めて診察を受ける患者様にいつも申し上げるのは、
鍼治療は５回前後で治療効果が実感でき、
10回の治療で、人によって違いますが当初の症状が３割から７割がた改善、
その後はどんどんよくなっていくのがわかるはずだということです。
そして実際に治療を始めると、
ほとんどの場合、みなさん驚いたような顔で
「先生、本当によくなったんです」と話してくださいます。
鍼灸医療に携わる者として一番嬉しく思えるときですね。
慢性前立腺炎に苦しんでいらっしゃる方で、
病院で処方された薬を飲んでも一向に症状が改善しない方、
他の鍼灸院で治療を受けても効果を実感することができない方は、
ぜひ当院にご相談ください。

鍼灸というと腰痛や肩こり、
筋肉痛などを治療するものというイメージが強いと思いますが、
何度も書くように中国では「医療」であり、
様々な内臓疾患や神経症などの治療に日常的に使われています。
きょうは特に内臓疾患に及ぼす鍼治療の効果について書いてみたいと思います。

ふだん腰痛や背痛を訴えて健身院においでになる患者様を治療していて、
腰や背中に鍼を打つとグルグルと音を立てて胃腸が動き出すのがわかることがあります。
患者様のなかには、
鍼を打ったらお腹が減ってきたとおっしゃる方もいらっしゃいます。
これは腰の筋肉の過度の緊張が原因で胃腸の動きが鈍くなっていたり、
逆に胃腸の不調が腰の張りという形で現れていたりすることを意味しています。
鍼で刺激をすることによって、内臓の動きが活性化されて症状が緩和するわけです。

腰痛や背痛の場合だけではありません。
胃の不調を訴えて来院された患者様には、
例えば「足三里」というスネにあるツボに鍼を打つと胃液の分泌が促進されます。
また、お腹にあるツボに直接鍼を打って刺激を与える方法もあり、
写真のように電気パルスで刺激を強めることもできます。
これは、便秘や下痢、食欲不振などの症状があるときの治療法で、
中脘や関元などのツボを使います。
中脘はみぞおちと臍を結ぶ線の中間にあり、ちょうど胃のところに当ります。
関元は下腹部にあるツボで小腸の働きを活性化するのに効果があります。
武道の世界では「丹田」と呼ばれ、
精神集中のため丹田に力を込めることが大切だと教えられるようですね。
また生理痛や生理不順、更年期障害に効果があるツボとしても知られています。
こうした鍼刺激による内臓機能の活性化は、
近年は抗がん剤や放射線治療の副作用を緩和する方法として世界的に注目されています。
先日は、ＮＨＫで、
日本の明治国際医療大学で抗がん治療と鍼を組み合わせて使う例を紹介していました。

当院では開院以来、慢性前立腺炎の治療に力を入れており、
朱院長が大変多くの患者様を診てきました。
慢性前立腺炎の治療も関元や、やはり下腹部にある前立腺穴、気海などに鍼を打ちます。
肩こりや腰痛にとどまらない鍼の治療効果、
特に胃腸など内臓機能の活性化には即効性がありますので、
みなさまちょっと驚かれるかもしれません。
これから夏バテなどで胃腸の不調を訴える方が多くなる季節です。
お腹の調子が悪いなと思ったときはお早めに当院にご相談ください。