​　盛夏が過ぎると、秋のそよ風が熱と湿気を吹き飛ばし、乾燥と快適さをもたらしてくれると同時に燥邪が現れます。もし、ずっと乾燥した環境にいる場合、まず皮膚、鼻、口が乾燥警報を発します。 乾燥肌、乾燥唇、乾燥鼻、乾燥喉……要するに、あらゆる種類の乾燥が現れます。 今日は乾燥から守るご自宅でも簡単にできる飲み物(五汁饮)を紹介したいと思います。

　「五汁飲」その名の通り、五つの食品を合わせた飲み物のことです。私たちが普段目にする漢方薬のほとんどは乾燥したものであり、古代のドラッグストアでは、新鮮な薬材をよく置いてありました。新鮮な薬材の保湿力が乾燥漢方よりも強く、効き目も速いからです。「五汁飲」は、生薬と食材を合わせた薬食同源の代表的な飲み物です。

材料：梨200g、レンコン100g、水栗100g、新鮮な葦の根20g、新鮮な麦冬20g。
方法：新鮮な葦の根と麦冬を洗い、梨、レンコン、水栗は皮を剥き、ジューサーで絞り、1日数回に分けて飲みます。はちみつで味付けすることもできます。
また、新鮮な葦の根と麦冬が無ければ、乾燥ものを代替品として使えます。その場合は葦根と麦冬の量をそれぞれ半減の10gにして、強火の後で10分間煮てから、他の3つの生ジュースと混ぜ、数回に分けて飲み、当日で飲みきってください。

　乾燥の季節にお試してみてはいかがでしょうか？毎日飲むことはおすすめしません、なぜなら、この五つの食材は冷えの性質を持ってます、冷え性の方は生姜汁を少し足すといいかもしれません。

男性，４１才。会社員。
​主訴：頻尿三ヶ月。
病歴：患者様が約三ヶ月前から頻尿になり、昼間は8回位、夜は15回位です。病院に 慢性前立腺炎を診断され、病院の薬も約一ヶ月半飲みましたが、症状は改善しませんでした。話をよく聞くと、最初から病院の検査では菌性前立腺炎ではないことがわかりました。

健身院治療経過：慢性前立腺炎の患者の中で、多くの方は急性前立腺炎の発症の過程がありません。この患者様は最初から発熱、小腹部や陰部の痛みや排尿痛など急性前立腺炎の症状がなく、ただトイレの方が近く、泌尿科に行ったらところ、慢性前立腺炎と言われました。

患者様が健身院にきた時の主な症状は頻尿、尿意が比較的急迫で残尿感があり、尿の色は黄色です。睡眠が浅いです。舌を見ると舌質が赤く、舌苔薄黄、脈は速い。治療はまず清熱利尿の効果がある相応なツボを選びます。治療は一回/一日、連続5回の鍼灸の治療の後、昼間のトイレの回数が減り、急迫感も少し改善を感じると患者様がいいました。10回目の後、昼間のトイレの回数、昼間は五回まで、夜は十回まで減りました。20回の鍼灸治療が終わった時、頻尿がもっと良くなりました。夜は6、7回でした。睡眠も前よりとれて、体も前より元気になりました。舌診を見ると舌質が淡紅、苔薄白になりました。以後滋陰補腎の効果があるツボ：腎兪、太谿などのツボを加えて治療にまた20回、約2日に一回のペースで治療をしていきます。全40回の鍼灸治療で頻尿を完治できました。

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