アキレス腱炎の鍼灸治療

※症状の程度、発症からの期間、腱の損傷状態、運動負荷により、治療回数や変化の出方には個人差があります。

アキレス腱炎とは

アキレス腱炎とは、スポーツ、長距離歩行、仕事での反復動作などにより、アキレス腱やその周囲に負担がかかり、痛みや腫れが出る状態です。

アキレス腱そのものに炎症や変性が起こる場合をアキレス腱炎、アキレス腱の周囲に炎症が起こる場合をアキレス腱周囲炎と呼ぶことがあります。また、アキレス腱の付着部周辺に痛みが出る場合や、滑液包炎を伴う場合もあります。

腱の付け根から2〜6cmほど上の部分に痛みが出やすく、運動後に痛みが増すことがあります。特に、つま先立ちや足首を下に伸ばす底屈動作で痛みが強くなりやすいのが特徴です。

発症してすぐに適切な処置を受けると痛みが落ち着きやすい一方、十分に回復していない状態でスポーツや仕事を続けると、症状が慢性化し、日常生活にも支障が出ることがあります。

まず病院で確認すべきこと

アキレス腱の痛みが強い場合や、急に「ブチッ」と切れたような感覚があった場合は、アキレス腱断裂の可能性もあるため、整形外科での確認が必要です。

アキレス腱炎やアキレス腱周囲炎では、まず安静、アイシング、運動負荷の調整、靴やインソールの見直し、リハビリなどが行われることがあります。痛みが長く続く場合や腫れが強い場合は、自己判断せず医療機関で確認してください。

当院の鍼灸治療は、整形外科での診断や治療に代わるものではありません。アキレス腱断裂や強い腫れが疑われる場合は、医療機関での確認を優先してください。

検査・評価法

アキレス腱炎では、痛みの場所、腫れ、圧痛、歩行状態、つま先立ち、足首の動き、運動歴を確認することが大切です。

レントゲン検査だけではアキレス腱そのものの状態を確認しにくいことがあります。必要に応じて、医療機関では超音波検査やMRI検査などで、腱の状態や周囲の炎症を確認します。

アキレス腱炎とアキレス腱断裂、アキレス腱滑液包炎を見分けることは重要です。強い痛みや急な機能低下がある場合は、整形外科での診断を優先してください。

当院の中国鍼灸治療

アキレス腱炎に対する当院の鍼灸治療では、痛みの軽減、腫れや炎症傾向の緩和、歩きやすさの回復を目指します。特に急性期では、痛みのある部位と圧痛点を慎重に確認し、刺激量を調整しながら施術します。

中国医学では、アキレス腱炎やアキレス腱周囲炎を、経絡と経筋の病として捉えます。足の少陰経筋病、足の太陽経筋病など、原因となる経絡の違いによって使用するツボや施術方針を変えます。

当院では、「行気活血」と「通絡止痛」を治療方針の中心にしています。行気活血とは、体内の気の巡りを整え、血流を促す考え方です。通絡止痛とは、滞った経絡の流れを整え、痛みの軽減を目指す考え方です。

急性期の患者様では、院内のカルテ上、毎日1回、5日程度の鍼灸治療で痛みの軽減や歩きやすさの変化を感じる方が多くいらっしゃいます。慢性化している場合は、10回以上かかることもあります。

治療回数には個人差があります。アキレス腱の断裂や部分断裂が疑われる場合、強い腫れや歩行困難がある場合は、整形外科での確認を優先してください。

囲刺・断続波通電と主なツボ

当院では、アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎、アキレス腱周囲滑液包炎に対して、痛みの強い場所や圧痛部位を中心に、周囲を囲むように鍼を打つ「囲刺」を用いることがあります。

局所的な鍼刺激により、アキレス腱周囲の血流や筋緊張を整え、痛みの軽減を目指します。必要に応じて、鍼に断続的な電気刺激を加える断続波通電を併用することもあります。

足少陰経筋病の場合は通谷、然谷、太溪など、足の太陽経筋病の場合は束骨、京骨などを状態に応じて用います。実際には、痛みの部位、腫れ、圧痛、運動動作を確認して選穴します。

実際には、アキレス腱の痛む場所、腫れ、圧痛、足首の動き、ふくらはぎの緊張、運動歴、冷え、血流を確認しながら、使用するツボや刺激量を調整します。

生活上の注意点

アキレス腱炎では、痛みがある状態で運動や仕事の負担を続けると、慢性化したり悪化したりすることがあります。症状が強い時期は、まず負担を減らすことが大切です。

運動再開は、痛みの程度、腫れ、歩行時痛、つま先立ちの状態を確認しながら段階的に行うことが大切です。痛みを我慢して無理に続けることは避けましょう。

治療方針例

アキレス腱炎では、同じアキレス腱の痛みでも、急性期の炎症が強い方、慢性化して腱周囲が硬くなっている方、スポーツ復帰を目指す方など、状態は一人ひとり異なります。

ここでは、実際の施術で考える治療方針の一例をご紹介します。治療内容は、痛みの部位、腫れ、圧痛、運動歴、医療機関での診断内容に合わせて調整します。

当院が選ばれる理由

• 医学博士を含む経験豊富な施術者が直接施術
• アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎・滑液包炎の状態を確認
• 行気活血・通絡止痛に基づく中医鍼灸
• 痛みの強い部位を囲む「囲刺」を状態に応じて活用
• 必要に応じて断続波通電を併用
• 足少陰経筋・足太陽経筋を見極めて選穴
• 急性期と慢性期で通院ペースを調整
• 運動再開や生活上の注意点も説明

通院回数・治療ペース

アキレス腱炎の通院回数は、急性期か慢性期か、痛みの強さ、腫れの程度、運動負荷、断裂の有無によって異なります。

※上記は目安です。症状の程度、腱の損傷状態、運動負荷、医療機関での診断内容により、治療回数や回復の出方には個人差があります。

治療コース・料金

アキレス腱炎の治療では、アキレス腱周囲だけでなく、ふくらはぎ、足首、足部、歩行状態、冷え、血流まで確認するため、中医鍼灸の50分または70分コースをおすすめしています。

• 初診料：2,200円（税込）
• 中医鍼灸コース（50分）：
  　7,200円（税込） ／ 61,200円（10回券・15%OFF）
• 中医鍼灸コース（70分）：
  　8,800円（税込） ／ 74,800円（10回券・15%OFF）

慢性化している場合や他の部位もあわせて確認する場合は、90分コースをご提案することもあります。詳しくは治療コース・料金表をご覧ください。

よくあるご質問