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中国鍼灸 健身院

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蓮根

2012年12月25日


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蓮根にはタンニン酸、でんぷん、ビタミンC、アスパラギン等が含まれています。


健胃、鎮静、及び出血時間を短縮する作用があります。


発熱、喉の渇き、喉の痛みには生ですりおろして、


絞り汁をそのまま飲むかまたはハチミツを加えて飲みます。


風邪による鼻血、痰に血の混じる時は蓮根をすりおろして、


搾った汁に溶かした氷砂糖を入れて飲むといいです。


また、イライラ、不眠症には蓮子、百合各15gを良く煮て氷砂糖少々を入れて食べます。


二日酔いには蓮節のおろし汁を飲みます。


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