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中国鍼灸 健身院

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大豆1

2012年12月12日

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大豆は植物性タンパク質の主な食品であり、滋補の作用があります。

貧血及び虚弱な人、糖尿病に役立ちます。


糖尿病の人は良く煮て常食する事をお勧めします。

また、体質の弱い方には豆乳で米を煮て、お粥にして食べます。


貧血には豆乳で竜眼肉を

煮て、沸騰してから卵を流し込み飲む。


量:

大豆60?100g

豆乳200ml 。

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