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中国鍼灸 健身院

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安眠穴

2012年11月15日
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安眠穴は耳たぶの裏側の付け根にあるくぼみ、後頭部寄りのところにあります。


このツボは名の通り不眠や夢が多いのに効果があります。

ほかには偏頭痛やうつ病にも効果があります。

親指でゆっくりと5から6回繰り返し押し込むと良いです。

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