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中国鍼灸 健身院

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干しぶどうの効用

2012年10月16日


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ぶどうは栄養分が豊富でからだを潤す作用、

及び消化を助ける作用が有ります。


特に干し葡萄には糖と鉄の含有量が多いので、

子供及び女性の貧血を補うのに有効です。

一回に食べる干し葡萄の量は15gです


また、葡萄酒20mlを一日に2から3回飲むといいです。



大胡より


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