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中国鍼灸 健身院

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喉の痛みに


寒くなってくると空気が乾燥して、

のどが痛くなる人が多くなってますよね。

味はともかく、そんな喉の痛みを緩和させるために、

私が日常的によく使う簡単な食材をまとめてみました。

>喉が痛いときや痰が絡んだときに一番効くのがドロップのど飴

>洋梨(ラ・フランス)を氷砂糖と一緒に柔らかくまで蒸す(おおよそ30分)

>マヌカハニーを舐める


マヌカハニーは最近知っていて、殺菌力があって、普通のはちみつよりも効果的です。

試しに(MGO400)買ってみました、舐めたら翌日に即効果が出て、本当に嬉しいです。



川島より  

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