JR渋谷駅東口3分  地下鉄10番出口1分 TEL:03-3498-6788
月∼金曜日 土曜日
AM11:00∼PM2:00
PM4:00∼PM9:00
AM11:00∼PM5:00
休診日:日・祭日

東京 渋谷の鍼灸院|肩こり 腰痛 ぎっくり腰 顔面神経麻痺 の改善

中国鍼灸 健身院

ブログ

blog

神奇的なツボ:足三里


ツボといえば、足三里と合谷はすぐに頭に浮かんできます。

それぐらいこの二つのツボは有名です。

鍼灸治療にとってもこのツボはもっとも重要なツボです。


今日は別の角度から足三里の効用をご紹介したいと思います。

このツボは体力増強や養生の効用があり、

疲労回復、老衰防止,脾胃の機能、気血の流れ、

または弱った体を強くでき、下肢を丈夫にし、四肢のむくみの予防にもつながります。

主治:結核病、風邪、高血圧、低血圧、動脈硬化、心臓病などにいいです。


足三里位置:


膝を曲げて、おさらの下から指4本の幅の下、やや脚の外側辺りにあります。

一日三回、毎回親指を使って押して、離して繰り返し3分間やってください。


姚より


このページのトップへ

このページのトップへ