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中国鍼灸 健身院

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オリジナル花茶(中国式花茶)


日本ではお茶はそのまま飲むのが一般的ですが、

中国ではお茶に花や木の実を加える飲み方が好まれています。

好みや体調によって、茶葉にバラやジャスミン、桂花、菊花、枸杞子(クコの実)などを加えて飲むのです。

「花茶」といって、薬効のある花などを混ぜれば健康増進効果も期待できますので、

いくつかご紹介したいと思います。


バラとプーアル茶

上品なバラの香りとプーアル茶が持つコクがよくマッチして、心身ともにリラックスさせてくれます。


桂花と烏龍茶  

烏龍茶の深い香りにモクセイの香りがミックスされた飲み応えのある花茶です。

中華料理の後に飲むとさっぱりします。水分代謝を活性化する効果があります。


バラと紅茶 

体をほかほかと内側から温めてくれる組み合わせです。これも高いリラックス効果を持つ花茶です。


菊花茶 

枸杞子に菊の花を合わせます。豊かな香りに鎮静効果があります。

この菊花茶を飲んでリラックスした状態を長く保つことで、

免疫力が高まり、風邪対策やアンチエイジング、目の疲れにも良い影響を与えます。

健身院では時々お出ししています。


ジャスミンと烏龍茶

健身院でお出ししている花茶です。自律神経の緊張をほぐし、気持ちを落ち着かせてくれます。


姚より


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