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中国鍼灸 健身院

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山芋とパイナップルのジュース

2013年06月14日


梅雨も半ばになってきました。

だるさや疲れが貯めやすいこの時期にぴったりのジュースを

ご紹介したいと思います。


山芋とパイナップルのジュース

  • 山芋薬効  : スタミナ増強 疲労回復 胃弱 消化不良 糖尿病
  •         免疫力を助け 体の湿気胃を取り除く 皮下脂肪貯めにくい
  • パイナップル: ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC クエン酸など含まれ 
  •         疲労回復や夏バテ 老化防止などにも効果がある。

●材料と作り方(一杯分)

パイナップル  50g

山芋      30g

水       100?

山芋は適当な大きさに切って、ミキサーにかける。



川島より


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